Как похудеть на 12 килограмм за две недели: простой рецепт

Если до желанного отпуска осталось не больше двух недель, а лишние килограммы вызывают печаль, на помощь придет диета «Минус 12 кг за 2 недели».

Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на Кedem.

Такое экспресс-похудение имеет противопоказания- гипертония, диабет, проблемы с мочеполовой и сердечно-сосудистой системами.

Основным принципом этой диеты является прием чистой воды. В частности, перед каждым приемом пищи нужно выпивать два стакана воды, но не залпом, а мелкими глотками, и приступать к трапезе только через 20 минут. После каждого приема пищи — в течение двух часов никакой жидкости.