Как пережить стресс при выходе на пенсию

Все мы, как говорится, там будем: статус пенсионера настигнет даже самого активного и работящего человека. Вот только принимают ситуацию люди по-разному, некоторые очень тяжело.

Особый стресс испытывают бывшие руководители, военнослужащие. Как найти лад с собой, рассказала семейный психолог из Набережных Челнов Мария Тихонова.

– Откуда возникает это депрессивное состояние? Со стороны кажется, что пенсионеры – это счастливые люди, теперь им не надо ходить на работу, думать, как прокормить семью. – Выход на пенсию – огромный стресс, многие не готовы к резким переменам.

Ещё вчера человек был востребован в жизни, а сегодня вдруг оказывается на обочине. К сожалению, даже в Конституции РФ период пенсии называется «сроком дожития».