Как пенсионерам пережить летнюю жару

Из-за жаркой погоды летом многие люди сталкиваются с проблемами – повышается давление, появляется ощущение слабости, головокружения, иногда тошнота. Чаще всего с этими проблемами сталкиваются пожилые люди, поэтому в июле «Eurovaistinė» вместе с работниками «Красного креста» проводит цикл мероприятий для пенсионеров, пишет madeinvilnius.lt. Пресс-секретарь «Eurovaistinė» Роланда Липнявичюте заметила, что летом пенсионеры часто обращаются за помощью к провизорам.

«Когда начинается летняя жара, в аптеки приходит много пожилых людей, которые жалуются на слабость, головную боль, давление. Мы видим, что жара для пожилых людей — настоящий вызов, поэтому хотим помочь им и приглашаем на бесплатные мероприятия в 15 городах. На 4-часовых мероприятиях они узнают, как надо вести себя в жару и как себе помочь», – рассказала она.

На каждом из этих мероприятий пожилых людей будут ждать волонтёры «Красного Креста», специалисты по оказанию первой помощи, врачи, специалисты системы здравоохранения и, конечно же, подарки. Пресс-секретарь «Красного Креста» Лука Лесаускайте сказала, что эти мероприятия помогут пожилым людям подготовиться к жаркому периоду и проводить больше времени с единомышленниками. «Мы хотим, чтобы пожилым людям было уютно, чтобы они могли общаться, поэтому все мероприятия проходят не на улице, а в закрытых помещениях», – сказала она.

Памятка, как облегчить состояние в жару Днём не работайте на улице, опасное время — с 11:00 до 17:00 час. Носите светлую одежду, она отражает солнечные лучи. Пейте воду комнатной температуры.

Если пить холодную воду, быстрее вернётся чувство жажды. Пейте минералы, это поможет восполнить их количество, утраченное в жару. Бесплатные мероприятия для пожилых людей — в Вильнюсе, Каунасе,