Как очистить сосуды от холестерина без лекарств
Очистить сосуды от избыточного холестерина можно естественным образом, сообщает AZE.az.
Помочь без использования лекарств может рацион, насыщенный магнием, – этот минерал действует как природный статин, снижая уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в крови.
Переизбыток холестерина (ЛПНП) в сосудах и крови может спровоцировать возникновение сердечного приступа и инсульта. Также излишний уровень холестерина влияет на набор веса.
По словам кардиолога Уильяма Дэвиса, магний способен снижать количество вредоносного холестерина, повышая тем самым уровень «хорошего». Именно магний регулирует производство фермента, который вырабатывает холестерин.
Следует есть овсяную кашу из цельного овса или из грубых хлопьев, потому что этот продукт
Читать на aze.az

