
Как не оказаться в больнице после новогоднего застолья, рассказал эксперт
Врач-гастроэнтеролог заявил, что непродуманное употребление пищи и напитков на застолье в ночь на 1 января может обернуться неприятными последствиями, вплоть до госпитализации.
Как сообщает РИА Новости, чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно выбрать правильную «тактику питания». Во-первых, к ночному новогоднему застолью стоит готовиться еще днем 31 декабря: не нужно пропускать завтрак и обед, и не забывать, как обычно, до еды пить теплую воду с лимоном. В противном случае, в полночь после продолжительного голодания ЖКТ испытает сильную нагрузку.
«Во-вторых, стараемся ограничить употребление очень жирной пищи и не стоит обильно заправлять салаты — майонезом. Лучше заменить заправку на нежирную сметану. Вообще не стоит готовить салатов
Читать на svpressa.ru
