Как научиться загорать безвредно?

Уже наступило лето и, будем надеяться, что, несмотря ни на какие эпидемии, в этом сезоне мы сможем позагорать и искупаться. Однако, как известно, с солнцем надо дружить осторожно — избыток ультрафиолета крайне вреден.

Самое грозное осложнение от чрезмерного увлечения солнечными ваннами — меланома, злокачественное поражение кожи. В нашей коже содержатся мелантоциты — клетки, которые при воздействии ультафиолета выделяют защитный пигмент меланин, собственно, это и есть то, что мы называем загаром.

При этом, если кожа подвергается избыточному и постоянному влиянию ультрафиолета, в пигментных клетках происходит сбой, они начинают бесконтрольно делиться — то есть становятся злокачественными. Подробнее о меланоме читайте здесь .

Постоянно пребывание