Как кофе может продлить жизнь на годы, объяснили эксперты

Специалисты объяснили эффективность употребления кофе для увеличения продолжительности жизни, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.  В ходе исследования ученые исследовали состояние здоровья примерно 500 тысяч взрослых британцев, употреблявших кофе (некоторые пили его без кофеина), и установили, что у них фиксируется более низкий риск смерти от ряда заболеваний в течение 10-летнего периода.  Результаты другой 20-летней научной работы, участие в которой приняли 508 747 человек возрасте от 20 до 79 лет, показало, что кофеин способствует сжиганию жира и предотвращению ожирения, а также снижает риск развития ряда заболеваний.

Кроме того, он улучшает метаболизм и ускоряет окисление жирных кислот.  Третье исследование, которое авторы привели