Как дожить до 123 лет: секреты Амантины дос Сантос — одной из самых старых женщин в мире

Амантина дос Сантос Дювиргем родилась 22 июня 1900 года в Бразилии. В этом году ей исполняется 123 года. Недавно она поделилась секретом долгой жизни.

В качестве ежедневного рациона она выбирает варёные яйца и традиционный бразильский пирог из муки маниока. Читайте также: Колбаски пепперони и хорошие друзья: 104-летняя американка поделилась секретами долголетия Амантина также советует активно двигаться. Для себя она выбирает танцы.

Даже в таком возрасте долгожительница может исполнить несколько движений, правда, с поддержкой нескольких человек. В честь предстоящего 123 летия, мэр штата Парана устроил праздник в зале часовни Сан-Себастьяна. Читайте также: Учёные доказали, что по величине и форме ноги можно судить о продолжительности жизни На самом деле, точная дата её рождения неизвестна, так как это лишь предположение.

Проблема в том, что нет свидетельства, способное подтвердить информацию о возрасте. Поэтому на данный момент самым взрослым человеком по Книге рекордов Гиннеса является 116 летняя Браньяс Морера. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.