Как бороться с прокрастинацией: опубликованы «советы средневековых монахов»

Средневековым монахам, как и всякому человеку, далеко не всегда было легко на чем-то сосредоточиться, хотя они и должны были провести в сосредоточении всю свою жизнь. Пусть у них не было столь «высокотехнологичных» способов отвлечься, как у нас, во все времена люди могли заскучать, почувствовать себя перегруженными информацией или просто не вовремя о чем-то задуматься.

Некоторые священнослужители винили в праздных мыслях демонов, другие – человеческую природу. Богослов Иоанн Кассиан, обладавший в среде монахов большим авторитетом, отмечал, что и его мысли порой «бродили, как пьяные», когда им следовало сосредоточиться на молитвах и песнопении. Тем не менее, монахам было необходимо развивать навыки сосредоточения, особенно во врем...