Как бессонница провоцирует слепоту?

Нормальный сон – не просто залог хорошего самочувствия. Учёные обнаружили, что постоянный недосып, храп, дневная сонливость и бессонница связаны с повышенным риском развития глаукомы – главной причины необратимой слепоты. Ежегодно в марте проводится Всемирная неделя борьбы с глаукомой – хроническим заболеванием, в результате которого человек может полностью потерять зрение из-за постоянного или периодического повышения внутриглазного давления (ВГД).

При повышении ВГД запускается патологический каскад, который приводит к постепенной атрофии зрительного нерва и гибели ганглиозных клеток сетчатки, передающих информацию об изображении в мозг. За последние 40 лет количество пациентов с глаукомой почти удвоилось, в России от неё страдают более 1,3 млн человек, и это одна из основных причин инвалидности по зрению. Коварство этой болезни в том, что поначалу она развивается «тихо» без видимых симптомов.

При глаукоме глаза не болят, поэтому примерно половина людей не подозревает о своей проблеме. Среди факторов риска лидируют наследственность (особенно по женской линии) и возраст 40+. В числе других – сопутствующие заболевания (сахарный диабет, болезни сердца и сосудов, катаракта, дальнозоркость или близорукость), длительный приём кортикостероидов, вредные привычки, работа в ночную смену.

Кроме того, с риском появления глаукомы связаны хронические нарушения сна. Это выяснили учёные из Пекинской больницы Хуэйминь, Сычуаньского университета и Каролинского института в Стокгольме. В исследовании приняли участие 409 053 пациента из британского Биобанка – одной из крупнейших в мире баз данных, используемой для изучения влияния генов и внешних факторов на здоровье.