

Избавьтесь от антибактериального мыла и не стремитесь к стерильности: ТОП-6 советов, как не заболеть
Легче предупредить, чем лечить. Мы подобрали несколько небанальных советов, которые помогут вам не заболеть даже обычной простудой. Об этом сообщает ОНТ.
Вместо лимонов чаще ешьте рыбу. Все привыкли думать, что прием витамина С иногда ускоряет выздоровление и служит хорошей профилактикой. Но больше всего витамина C содержится не в цитрусовых, а в сладком перце, облепихе, киви и черной смородине. А вот более полезен витамин D – его недостаток нарушает работу иммунитета. Чтобы его получить, нужно употреблять в пищу морепродукты, рыбу и некоторые водоросли.
Пролечите хронические заболевания. Дело в том, что организму сложно жить в состоянии постоянной болезни, например, если у вас невылеченный кариес. Организм тратит силы на то, чтобы
Читать на grodnonews.by
