
Исследование: сколько шагов в день нужно для здоровья
Специалисты выяснили, что каждый взрослый человек в среднем проходит 2700 шагов в день. В Великобритании ученые из Хертфордширского университета подсчитали количество шагов, которое нужно проходить в день для укрепления здоровья.
Об этом сообщает The Conversation. Активная ходьба укрепляет сердце, одновременно при этом уменьшается риск развития сахарного диабета.
Исследователи выяснили суточную норму количества шагов для женщин. Сначала ученые приняли во внимание, что в мире нормой считается 10 тысяч шагов через шагомер компании Yamasa Clock, поступивший в продажу в 1965 году.
Во Франции от бессимптомного коронавируса выздоровела 116-летняя монахиня Данный параметр затем был перенесен на фитнес-трекеры. Названное количество шагов можно
. Читать на tsn.ua
