Интим с мужем у нас никакой. Стоит ли разводиться и поискать другого партнера?

имитирую возбуждение. Ну а после секса всё время чувствую себя виноватой – он старался как мог, а я так и не смогла включиться в этот «танец». Думаю, что, может, лучше развестись и поискать другого, который сможет мне помочь открыться?» Наталья, 30 лет– Здравствуйте, Наталья! В вашем случае проблема не в супруге, а в вас самой.

Скорее всего, речь идет о сексуальных барьерах, которые сформировалась у вас. Чаще всего «ноги растут» у этой проблемы из детства, возможно, у вас были строгие родители, которые всячески подчеркивали табуированность темы секса. В результате во взрослую жизнь вы пришли с багажом запретных чувств в голове.Есть несколько признаков того, что у вас стоит сексуальный блок в постели:* Вы больше переживаете о том, получит ли удовольствие партнер, чем о том, хорошо ли вам;* демонстрируете возбуждение при его отсутствии;* не можете расслабиться, «выдохнуть» в постели, постоянно напряжены;* испытываете чувство вины за то, что действия партнера вас не возбуждают;* не можете рассказать о своих желаниях партнеру – о том, какая скорость вам нравится, какая техника, и стесняетесь своих фантазий.Справиться с подобными блоками можно.

Начните с того, что во время интима не стесняйтесь издавать звуки. Не выученные возгласы, а действительно стоны, если вам хоть немного приятно. Далее в процессе интима закройте глаза и постарайтесь сконцентрироваться на своих ощущениях: как он вас гладит, как ощущаются спиной простыни, как напрягаются мышцы пресса.