Иммунолог предупредил об опасности передозировки витаминами

На фоне пандемии коронавируса многие закупаются в аптеках витаминами для поддержания иммунитета, делают «витаминные коктейли». Однако избыток этих веществ в организме не менее опасен, чем его дефицит, заявил врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.

По его словам, все необходимы витамины должны содержаться в рационе. «Исключение составляют только «Йодомарин» для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет, который необходимо вводить извне», – прокомментировал эксперт в беседе с радио Sputnik. Он отметил, что поливитамины зачастую зарегистрированы как биодобавки, а не как лекарства, однако у них тоже есть побочные эффекты.

Употребление большого количество таких добавок не гарантирует укрепление иммунитета, однако это может