Голодным не выходить! Как вести себя на сильном морозе
Тег audio не поддерживается вашим браузером. Почти всю неделю МЧС Ульяновской области объявляло «желтый» уровень опасности по морозу.
К середине следующей недели синоптики снова прогнозируют понижение температуры воздуха. Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе.
Главное правило выживания, когда на термометре минус 25 – снабдить организм питанием для выработки внутренней энергии, которая согревает весь организм. Лучшим питанием служит сало.
Содержащийся в нем жир является лучшим и легкоусвояемым источником для выработки внутренней энергии. Если по какой-то причине нельзя есть жиры, их следует заменить на белковую пищу животного происхождения, например мясо.
Читать на ulpravda.ru