

«Главное — это получать удовольствие от того, что делаешь!» Солдатова — о тренировках
Четырёхкратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова, недавно завершившая карьеру, рассказала, какое удовольствие ей приносят обычные тренировки в зале. «Помните, я писала, за что я благодарна своей спортивной карьере? Второй пункт: простые тренировки в зале приносят мне огромное удовольствие! Бывают моменты, что нет сил, желания или просто лень.
Но я знаю, что это мне просто кажется. Какое бы не было состояние, я всё равно еду в зал с одним пониманием — главное начать! Первые десять минут и всё! Ты уже втянулся.
Настроение сразу на высоте, хотеться подтанцовывать, подпевать под музыку, что играет на фоне. Настроение всегда улучшается.
Читать на championat.com