
Гинзбург назвал наименее полезную рыбу в рационе
Диетолог Михаил Гинзбург поделился своим мнением о том, какая рыба является одной из наименее полезных в рационе человека. Прежде всего нужно с осторожностью выбирать выловленные в реках виды.
Изображение взято с: pexels.com Эксперт указал, что водоемы сильно загрязнены посредством человеческих продуктов жизнедеятельности, а также промышленными отходами. Сейчас предлагаются сомнительные сомы, которых привозят из юго-восточной Азии.
У традиционной речной рыбы обычно достаточно много полезных веществ в составе. Однако об «азиатских» видах подобного не скажешь.
Не слишком ценится и выращенный в реке лосось, хотя все зависит от того, чем его кормят. При неправильном рационе жир у животных формируется не рыбный, а самый обычный.
Читать на actualnews.org

