Германия: Коронавирус оказывает влияние и на наш сон

Techniker Krankenkasse провела опрос, результаты которого показали, что каждый десятый в настоящее время спит хуже, чем обычно. По-видимому, пандемия приводит к усилению нарушений сна. Согласно опросу, проведенному Techniker Krankenkasse (TK) в мае этого года, каждый десятый опрошенный жалуется на ухудшение сна. У людей, которые подвержены стрессу особенно сильно из-за пандемии, об этом заявил каждый четвёртый.

Глава директор TK Йенс Баас предупреждает, что регулярный плохой или кратковременный сон может оказать долгосрочное негативное влияние на состояние здоровья. Например, как следствие, увеличивается риск возникновения депрессии и психических расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

23 процента заявили, что они