Фрида Карлссон: сейчас Йохауг сидит на троне, но мы не хотим, чтоб ей там было комфортно
Шведская лыжница Фрида Карлссон рассказала о подготовке к олимпийскому сезону-2021/2022. «Этим летом я тренировалась очень хорошо.
Всё прошло отлично. Оглядываясь на это сейчас, даже могу сказать, что мне стоило брать побольше выходных.
Подумаю об этом в следующем году. Я умею работать на полную мощность, но иногда нужно сбавлять обороты, выделять себе больше времени на отдых.
У меня был чёткий индивидуальный план, я соблюдала его и получила желаемое. Я провела тренировки, которые помогут мне проще акклиматизироваться на высоте.
Сейчас я гораздо тщательнее отслеживаю показатели своего здоровья: сон, частоту сердцебиения, уровень лактата в крови. Впоследствии благодаря этому мне будет проще перестраиваться», — приводит слова Карлссон
. Читать на championat.com

