Это ради вашего же блага: медики рассказали, кому лучше отказаться от кофе ради своего здоровья
Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Его любят за бодрящий эффект, насыщенный вкус и аромат. Однако вокруг кофе до сих пор ведутся споры о его пользе и вреде.
Подробнее о том, кому лучше отказаться от кофе ради своего здоровья, информирует РБК-Украины, ссылаясь на нутрициолога Анастасию Голобородько в Telegram. Можно ли пить кофе на пустой желудок? По мнению нутрициолога Юлии Голобородько, пить кофе на пустой желудок можно, если у вас нет гастрита, гастропатии, язвы или изжоги. В этих случаях кофе может раздражать слизистую желудка.
Однако стоит учитывать, что кофе может ускорить моторику кишечника, поэтому людям с диареей или синдромом раздраженного кишечника лучше пить кофе после еды. В чем польза кофе? Кофеин, содержащийся в кофе, обладает нейро- и гепатопротекторным действием. Он улучшает концентрацию внимания, память и работоспособность.
Читать на ukrainianwall.com

