Если беспокоит гастрит: какой диеты следует придерживаться и каких продуктов лучше избегать

Об этом информирует "ДС".

Диета при гастрите направлена на снижение раздражения слизистой желудка, нормализацию выработки желудочного сока и стимуляцию заживления стенок желудка.

Во время заболевания гастритом рекомендуется дробное питание, то есть следует есть часто, но небольшими порциями – до шести раз в сутки. Порции должны быть меньше по сравнению с обычными примерно вдвое. Употребление соли следует уменьшить до 6 г/сут. Есть при гастрите рекомендуется отварную, паровую или запеченную пищу (но без корочки на поверхности), которая должна быть теплой и протертой.

Продолжительность диеты во время гастрита – не менее трех месяцев. Чтобы предотвратить повторение гастрита, следует придерживаться диетического питания на протяжении всей жизни. Если же нарушить диету при гастрите, это может привести к ухудшению самочувствия, прогрессированию заболевания и переходу в более серьезные формы.

При обострении гастрита запрещено есть:

Во время гастрита можно есть следующие продукты и блюда:

Обратите внимание, что это общие советы. Лучше не прибегать к самолечению, а обратиться за консультацией к врачу, который сможет в случае гастрита подобрать индивидуальную диету и назначить необходимые препараты.

Все самое важное за сегодня читайте на наших страницах в Facebook и Telegram