Елена Малышева сравнила еду с наркотиками
Популярный доктор и телеведущая Елена Малышева сравнила еду с наркотиками. По ее словам, лучшей диетой является средиземноморская. Об этом она поговорила в рамках программы «Сегодня вечером», которая выходит в эфир «Первого канала».
Малышева отметила, что с едой, как и с наркотиком, очень трудно бороться. Что касается физической активности, то она является залогом похудения только в сочетании с правильным питанием. Бороться с зависимостью от еды очень трудно. Иногда у людей диагностируется такое ожирение, что они и вовсе не могут двигаться, не говоря уже о физкультуре. По словам Малышевой, вес на 80% зависит от еды. В рамках одного из исследований ученые проанализировали 41 диету по показателям скорости похудения, сохранения резул...
Читать на actualnews.org




