Об этом же в других СМИ
Елена Исинбаева показала, как идеально выполнить «планку»
Двукратная олимпийская чемпионка по лёгкой атлетике, автор 28 мировых рекордов в прыжках с шестом Елена Исинбаева показала, как правильно выполнять базовое гимнастическое упражнение «планка». «Это идеальное исполнение «планки».
Если вы своё утро начали именно с этого упражнения, внимательно присмотритесь! Спина должна быть округлена, ягодицы подтянуты, таз на одном уровне со спиной, живот втянут, ноги прямые. Кажется, пустяковое упражнение, но при неправильном исполнении может заболеть спина», — написала Исинбаева на своей странице в «Инстаграме».
Фото можно посмотреть на странице Елены Исинбаевой в «Инстаграме». Исинбаева – член Международного олимпийского комитета (МОК), входит в комиссию спортсменов.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Елена Подкаминская показала новый образ для нового кинопроекта runews24.ru / 5 лет назад
Елена Ильиных показала милые фото с сыном на пляже в Майами championat.com / 5 лет назад
Елена Исинбаева: скоро ли люди сбросят маски и перестанут бояться быть собой? championat.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 11:33
10.06 / 11:33
продукты
промышленность
общество
самит
вредные продукты
Еда, обманывающая мозг: какие продукты провоцируют переедание
Оказывается, самую сильную пищевую зависимость вызывает не отдельная еда, а продукты, где одновременно сочетаются жиры и быстрые углеводы.
10.06 / 11:33
медицина
происшествия
здоровье
общество
прогноз
Смертельная опасность — экстренное предупреждение о пике УФ-излучения
Израильская ассоциация по борьбе с раком кожи предупреждает о рекордном уровне ультрафиолета и призывает срочно соблюдать меры защиты.
10.06 / 11:23
бизнес
самит
дефицит
Игровые консоли
Дефицит памяти ударил по XBOX: компания меняет подход к разработке новой консоли Project Helix, чтобы не завышать ее стоимость
XBOX активно работает над консолью следующего поколения под кодовым названием Project Helix. Разработка продолжается уже несколько лет, а руководитель компании Аша Шарма (Asha Sharma) подтвердила, что устройство станет скорее PC, ориентированным под игры, чем привычной игровой консолью.
10.06 / 11:14
технологии
экономика
intel
AMD
Lenovo представила новый готовый ПК Bellator Feng 7000X: доступный 1080p и 1440p-гейминг
Новинка делает ставку на баланс цены, производительности и удобства модернизации, предлагая несколько конфигураций с процессорами Intel и AMD и видеокартами Nvidia.
10.06 / 11:06
технологии
Выпуск открытого проекта для ведения заметок OutWiker 4.0
Состоялся релиз проекта для хранения заметок OutWiker 4.0. Предыдущая стабильная версия проекта вышла в августе 2024 года. Исходный код решения написан на языке Python (интерфейс на wxPython) и опубликован на GitHub под лицензией GPLv3. Доступны сборки проекта для Linux (Snap и Flatpak) и Windows.
10.06 / 11:04
происшествия
общество
Блокчейн
инвестор
крипто
Запуск Claude Fable 5 обострил дискуссию о безопасности криптоиндустрии
Компания Anthropic выпустила новую ИИ-модель Claude Fable 5 и расширила доступ к системам уровня Mythos в июне 2026 года. Событие вызвало активное обсуждение в криптосообществе из-за высоких возможностей модели в сфере кибербезопасности и поиска уязвимостей. Редакция Incrypted собрала мнения представителей криптосообщества, разработчиков и специалистов по кибербезопасности относительно потенциального влияния моделей класса Mythos на индустрию, а также рекомендации для пользователей и DeFi-протоколов. Эксперты
10.06 / 11:02
общество
самит
пилот
стартап
Британец создал костюм для полетов по воздуху
Он позволяет подняться в воздух на метр и летать на небольшой скорости
10.06 / 11:02
связь
самит
взрывы
интересное
аномалия
Ученые объяснили аномалии в Антарктиде, опровергнув их связь с параллельной вселенной
Исследователи объяснили, как космические лучи могли быть зафиксированы не из космоса, а со стороны земли
10.06 / 11:02
золото
общество
экспедиция
инфекция
дети и родители
Первые снимки гробницы Тутанхамона были восстановлены в цвете
Черно-белые фотографии из гробницы был отреставрированы и переведены в цвет
