Эктор Хименес-Браво дал украинцам совет, как в 50 чувствовать себя на 25: "Не каждому это под силу"

Хименес-Браво, которому недавно стукнуло 50, разоткровенничался в своем Инстаграм, опубликовав несколько ярких фото, передает Politeka.net. Ресторатор решил поговорить об усталости - о той, когда просто поспать будет мало. "В 50 чувствовать себя на 25? Это может смешно звучать, но это правда.

Однажды я отработал двое суток подряд на съемках "МастерШеф", а потом поехал сниматься в рекламе. Для меня в порядке вещей: лететь в другой город выступить на вручении премии, побыть на мероприятии, сразу лететь обратно... Да, не каждому это под силу.

И мало кто понимает, о какой усталости я говорю", - раскрылся Хименес-Браво.Чтобы быть "молодым", судья "МастерШеф" посоветовал украинцам обратить внимание на свой гормональный фон (конечно, потребуется помощь медиков)."Вы представляете, что происходит с гормонами в такой период? Тренировки 5-6 раз в неделю, правильное питание — это хорошо, но гормональный фон отвечает: за ваш сон, здоровый аппетит, моральное состояние. Просто за то, чтобы вы не были «живым мертвецом», который перемещается из одного кадра в другой, чтобы вы успевали чувствовать, как вокруг живет мир. Многие коллеги по TV знают, что это.