Эксперты рассказали о признаках профессионального выгорания

Специалисты назвали несколько признаков эмоционального выгорания. Об этом пишет телеканал

По словам экспертов, в первую очередь оно проявляется в таких симптомах, как эмоциональная истощенность, негативное отношение к своему делу и снижение общей работоспособности. Такие ситуации чреваты эмоциональными срывами.

Негативное восприятие профессии, как пишет "Вечерняя Москва", может проявляться в циничном отношении к труду и негативных установках к окружающему миру.

А вот снижение уровня работоспособности выражается в том, что человек попросту перестает осознавать ценность своей деятельности, его профессиональная самооценка резко снижается.

Кроме того, отмечает , при профессиональном выгорании человек может страдать от головных болей, бессонницы, раздражительности и вредных привычек.

Автор: Дарья Балясникова