Эксперты назвали восстанавливающие легкие курильщика продукты

Группа ученых из США составила список продуктов, употребление которых поможет восстановить легкие курильщикам.

Свои данные они подкрепили проведенным исследованием, в котором приняли участие около 600 добровольцев, имеющих склонность к курению.

Особо пристальное внимание обращалось на стандартный рацион испытуемых.

Анализ результатов показал, что курящие люди, регулярно употребляющие в пищу свежие яблоки и помидоры, являются гораздо более защищенными в плане разрушения легких.

Кроме того, их организм оказался крепче и в целом по сравнению с другими людьми, в чей рацион овощи и фрукты входили в незначительных долях.

Ученые отмечают, что именно в помидорах и яблоках содержатся вещества, с...