Эксперты назвали лучшие травы от боли в животе
Сытный обед или напряжённый день может вызвать боль и дискомфорт в животе. Бороться с этими недомоганиями можно при помощи трав, пишет FitForFun. Мелисса Эфирное масло оказывает спазмолитическое действие и рассеивает метеоризм.
Для приготовления чая потребуются две-четыре чайные ложки сушёных листьев мелиссы. Траву нужно залить кипятком и дать настояться в течение пяти-десяти минут.
В день можно пить три-четыре чашки отвара. Смесь аниса, фенхеля и тмина Смесь можно использовать, когда в желудке много газов, которые давят на диафрагму и сердце. Лучше всего измельчить травы непосредственно перед приготовлением, чтобы предотвратить испарение летучих эфирных масел.
Читать на ufacitynews.ru
