
Эксперты назвали лучшее время для пробуждения
Компания Amerisleep, производящая матрасы, определила самое лучшее время для пробуждения. Оказалось, что это влияет на производительность, зарплату и настроение людей, пишет немецкое издание Freundin. Как показал опрос, большинство людей просыпаются в шесть часов утра.
Самыми же продуктивными являются те, кто встаёт в четыре часа утра. 71% людей из этой группы заявили, что они успевали выполнять все намеченные цели и планы.
К сравнению, только 36% людей, встающих в 11 часов, могли похвастаться такими же результатами. Самая высокая зарплата фиксировалась у участников, которые привыкли просыпаться между четырьмя и пятью часами. Также «жаворонки» указывали на хорошую социальную жизнь, здоровье и настроение. Ранее UfacityNews.ru сообщал о
. Читать на ufacitynews.ru

