Эксперты назвали гарнир, вероятность развития заболеваний сердца и диабета

Недавно команда канадских ученых из Гуэлфского университета провела исследование, чтобы понять, как некоторые продукты питания влияют на организм человека. Эксперты назвали гарнир, который способен снижать уровень сахара в крови и вероятность развития заболеваний сердца.

Как рассказал ведущий автор научной работы, предотвратить некоторые болезни можно, включив в рацион одно натуральное средство. По его словам, людям важно регулярно употреблять бобовые на гарнир.

Особенно это будет полезно пациентам с сахарным диабетом, ведь у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови способствует повреждению кровеносных сосудов, напрямую связанных с сердцем.