Эксперт рассказала, как избавиться от похмелья
Эксперт рассказала, как избавиться от похмелья
Врач Сара Гарсед перечислила эффективные способы избавления от похмелья.
В первую очередь необходимо выпить много воды, поскольку жидкость выводит токсины из организма. Далее весь следующий день после зажигательного застолья следует проспать. Заранее следует приобрести в аптеке обезболивающие медикаменты, чтобы избавиться от головных или мышечных болей. Лучше делать выбор в пользу средств на основе парацетамола.
От тошноты после употребления алкоголя можно избавиться с помощью имбирного чая. Чай из расторопши способствует очищению печени, а горячая вода с медом и лимоном повышает уровень сахара в крови.
В перерывах между сном и употреблением жидкости нужно делать зарядку, которая повысит
Читать на mirnov.ru