Эксперт по сну раскрыл связь между структурой сна и ночными кошмарами
Сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что активная работа мозга во сне помогает сохранить всевозможные человеческие воспоминания. Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов в беседе с Nation News пояснил, что сон выступает как фильтр между важными событиями и второстепенными.
"В процессе сна действительно происходит перезапись старой памяти на новую. Есть теория, что в течение дня в мозге при запоминании событий образуется много новых связей, и во сне наиболее сильные связи остаются, а слабые уничтожаются, чтобы очистить контакты между нейронами", – сказал специалист.
Поэтому частая причина ночных кошмаров – травматические
Читать на nation-news.ru

