Эксперт по рациональному питанию рассказала, какой шоколад укрепляет иммунитет

При поедании шоколада в организме выделяются гормоны дофамин и серотонин, которые отвечают за удовольствие. Более 200 полезных микровеществ содержит в себе шоколад. Флавоноиды положительно влияют на такую важную функцию в организме, как свертываемость крови, передает радио Sputnik.

Зародина рассказала, что самым полезным является горький шоколад, так как в нем содержится большое количество какао-бобов. Молочный шоколад считается менее полезным, а в белом и вообще отсутствуют полезные элементы, отмечает специалист. По словам Зародиной, в употреблении шоколада не стоит забывать о соблюдении меры, чтобы не выработать зависимость от сладкого.

Австралийские стоматологи выяснили, что по тому, как выглядит язык, можно определить наличие серьезных