Дженнифер Энистон делится своей любимой тренировкой в новой кампании Pvolve (видео)

Актриса продемонстрировала стройную фигуру в рамках своего нового фитнес-сотрудничества. 54-летняя американская актриса Дженнифер Энистон поделилась своим комплексом упражнений в рамках новой кампании Pvolve. Звезда сериала "Друзья" продемонстрировала свое подтянутое телосложение в черном спортивном бюстгальтере и леггинсах.

На видео она выполняет ряд спортивных упражнений, используя инвентарь Pvolve, включая Precision Mat (99,99 долларов), Slant Board (94,99 долларов), P.ball (69,99 долларов), P.band (39,99 долларов) и планеры (29,99 долларов). В 2021 году у Дженнифер была травма спины. После этого она изменила подход к своим занятиям спортом, в частности начала заниматься по методике Pvolve.

Данная программа сочетает в себе функциональный фитнес с низким уровнем воздействия и уникальное оборудование для сопротивления, чтобы восстанавливать, укреплять и заряжать энергией. Два года тренировок привели к сотрудничеству с программой. "Я просто хочу, чтобы об этом узнало больше людей, потому что я думаю, что это очень хорошо, — сказала актриса ранее журналу People.

— Особенно, когда мы вступаем в наши прекрасные старшие периоды, мы должны сохранять это захватывающим. И мы должны быть добрее к своему телу". Она объяснила, что ранее думала, что результат от тренировок может быть только в случае причинении боли себе.

Однако в новой кампании Pvolve Энистон подчеркивает, что "не нужно ломать свое тело", а интенсивные тренировки не всегда приводят к результату. "Когда мы тренируемся, я тщательно планирую каждую тренировку и сосредотачиваюсь на простых, но эффективных движениях, нацеленных на каждую группу мышц", — отметила голивудская актриса. Ранее Фокус писал, что Дженнифер Энистон украсила обложку WSJ и откровенно рассказала о