Доктор рассказала о принципах правильного питания в офисе

Она отметила, что, если в офисе есть и холодильник, и микроволновка, еду с собой можно брать какую угодно. К примеру, это может быть сэндвич или суп. И то, и другое подойдёт для полноценного перекуса.

По словам Бережной, в этом случае важным фактором является наличие правильного контейнера. Он должен быть предназначен для хранения пищевых продуктов. Кроме того, необходимо, чтобы контейнер нормально реагировал на использование в микроволновой печи.

Одноразовая посуда при нагревании выделяет токсичные вещества. С правильным контейнером такого происходить не должно. В сложную ситуации попадают сотрудники, в офисе у которых вовсе нет кухни.