Доктор Мясников перечислил ошибочно считающиеся вредными продукты

В первую очередь теледоктор упомянул сливочное и растительное масло, отношение к которым в последние годы сильно поменялось.

Кроме того, ошибочно принимают за вредные такие продукты, яйца, молоко и вино.

В частности, говоря о яйцах Мясников, упомянул, что раньше продукт считался опасным из-за высокого содержания холестерина. Однако, согласно недавним исследованиям, выяснилось, что его усвоение сопровождается ростом полезного холестерина, который защищает сосуды от закупорки.

При этом врач напомнил, что нормой потребления яиц является две штуки в день.

Также специалист упомянул мясо. Еще недавно врачи утверждали, что свинина, говядина и баранина повышают риск инфарктов и инсультов, однако выяснилось, что это не так. Впрочем, часто включать