Доктор Мясников назвал топ-6 причин, мешающих сбросить вес

Доктор Александр Мясников определил топ-6 причин, из-за которых большинство людей не могут справиться с лишним весом. По словам доктора, ожирение сегодня находится на уровне эпидемии, а избыточный вес встречается у каждого второго человека в мире. Причем именно из-за болезни ожирение случается лишь в 1% случаев.

Все остальное, по мнению доктора Мясникова, — это человеческие “слабости”. И первой такой слабостью врач определил пищевые привычки и малоактивный образ жизни. Если смотреть с точки зрения эволюции, то человеческое тело нацелено на набор веса, а так как условия жизни принципиально изменились, человеку в современном мире необходимо не только ограничивать себя в питании, но и больше двигаться. 

Ко второй причине, из-за которой человек не может похудеть, Мясников относит генетику. Именно предрасположенность по наследству к избыточному весу является причиной ожирения в 20% случаях. В такой ситуации для похудения, считает доктор, необходимо будет приложить немало усилий.

К следующим причинам врач относит применение медикаментов, особенно антипсихиотики, антидепрессанты, препараты от диабета, бета-блокаторы, стероидные гормоны и противоаллергические препараты.

Также причиной набора веса может стать недостаток сна и болезнь щитовидной железы. С последним наблюдается также ухудшение состояния волос, кожи и ногтей, апатия и сонливость.

И к последней причине, способствующей набору веса, врач отнес микробиом кишечника. Важным фактором является не количество съеденных калорий, а доля их усвоения организмом. На ухудшение состояние микробиома может повлиять злоупотребление антибиотиками в раннем возрасте.

Добавим, писал, что российские выпускники злоупотребляют антидепрессантами. По данным информационного агентства 22% школьников употребляют препараты для снижения нервного напряжения. 

Автор: Юлия Богатенко

Источник Читать на nation-news.ru