
Доктор Александр Мясников раскритиковал голодание перед Новым годом
Доктор Александр Мясников выступил с критикой в адрес “новогодней диеты”, когда люди перед праздником несколько дней голодают. Эксперт объяснил, почему в такой практике нет смысла.
Изображение взято с: pixabay.com Некоторые за пару дней до празднования отказываются от еды, серьезно ограничивая свой рацион. Однако в действительности подобный подход не поможет избавиться от лишнего веса и не сможет предотвратить его набор после трапезы на Новый год.
Чтобы был реальный эффект, ограничивать себя в пище следует в течение более длительного периода времени, резюмировал доктор Мясников. Пару дней голодания не несут серьезной угрозы для здоровья, но по факту являются бессмысленными.
Читать на actualnews.org

