Об этом же в других СМИ
Диетолог перечислила лучшие ночные перекусы для худеющих
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева рассказала о том, чем лучше перекусывать на ночь.
Врач-диетолог Наталья Пугачева перечислила лучшие виды ночного и вечернего перекуса для тех, кто хочет похудеть. Рекомендации специалиста приводит АГН «Москва».
Диетолог отметила, что желающим избавиться от лишних килограммов необязательно прибегать к ограничениям в еде после 6 вечера. Чтобы избавиться от «голодных вечерних мук», врач посоветовала употребить в качестве перекуса небольшую горсть орехов (примерно 30 граммов миндаля или фисташек), стакан кефира или чашку натурального йогурта, 2-3 штуки киви, горстку тыквенных семечек.
Помимо этого, в перечень разрешённых
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог оценила влияние капусты на размер груди ren.tv / 5 лет назад
Диетолог развеяла миф о влиянии капусты на рост груди govoritmoskva.ru / 5 лет назад
Что можно есть по ночам худеющим – диетолог crimea.ria.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.06 / 20:24
Samsung
Apple
здоровье
закон
Apple, по слухам, разрабатывает «умное кольцо» для конкуренции с Samsung и Oura
На данный момент подробностей о проекте практически нет, известно лишь, что разработка уже запущена. Если информация подтвердится, это станет еще одним шагом компании в сторону расширения линейки носимых устройств.
26.06 / 20:16
интересное
Ball
Космический телескоп НАСА имени Нэнси Грейс Роман прибыл во Флориду
Будущая передовая обсерватория НАСА — космический телескоп имени Нэнси Грейс Роман — прибыла в Космический центр имени Кеннеди на борту огромной баржи «Пегас» агентства в воскресенье утром.
26.06 / 20:03
26.06 / 19:43
26.06 / 19:35
Компания OpenAI готовит новую версию языковой модели GPT
Ожидается, что GPT-5.6 будет выпущен в трех вариантах: Mini, Standard и Pro. Более того, их премьера, как ожидается, состоится в ближайшее время — возможно, на этой неделе.
26.06 / 19:28
обновления
В Kingdom Come: Deliverance II добавили квест-отсылку на Balatro — Warhorse Studios выпустила обновление и сообщила о 6 млн проданных копий
Разработчики из Warhorse Studios поделились обновленной информацией о продажах высокооцененной ролевой игры Kingdom Come: Deliverance II. Они сообщили, что с февраля 2025 года геймеры приобрели свыше 6 млн копий — это отличный результат для сложной, исторически-аутентичной и невероятно атмосферной игры.
26.06 / 19:16
Apple
самит
MacRumors
Apple уже тестирует MacBook Pro с M6: раскрыты главные улучшения
Параллельно рассматриваются обновления на базе того же процессора для Mac mini, iMac и MacBook Air, однако пока подтверждена в первую очередь работа над MacBook Pro.
26.06 / 19:04
финансы
люди
экономика
психология
капитал
Ловушка среднего класса: что мешает нам разбогатеть на самом деле
Эксперты говорят, что люди могут годами усердно работать, но при этом оставаться фактически на одном месте. Как это исправить?
26.06 / 18:37
экономика
Apple
история
общество
самит
Новый Mac Studio станет еще мощнее, но его цена может превысить $10 000
По данным источника, компания готовит новый чип M5 Ultra, который станет последним представителем семейства M5 перед переходом на следующее поколение — M6, M7, M7 Pro и M7 Max. Именно на базе M5 Ultra должна выйти обновленная версия Mac Studio, которая не обновлялась с марта 2025 года.
26.06 / 18:34
продукты
продукты питания
общество
семья
Здоровье и красота
Улучшаем зрение и ЖКТ – шесть продуктов, необходимых в рационе
Растительные волокна выступают ключевым элементом поддержания активности ЖКТ. Они надолго блокируют приступы ложного голода в течение дня.
