Диетолог перечислил запрещенные после 50 лет продукты
Злоупотребление некоторой пищей, особенно в зрелости, введет к развитию многих возрастных болезней, в том числе сахарного диабета, подагры, онкологии, и сердечно-сосудистых заболеваний, отметил Михаил Гинзбург.
После 50 лет стоит отказаться от употребления продуктов с добавленным сахаром, продуктов с высоким гликемическим индексом и некоторых масел. Такого мнения придерживается диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Как подчеркнул специалист в комментарии «Звезде», речь идет в том числе о сладких творожках, йогуртах, хлебе, газировке и других напитках с сахаром.
«Стараться не брать продукты с добавленным сахаром или стараться брать их мало. Это касается и газировки сладкой, это касается и чая, кофе сладких», — пояснил диетолог.
Он
Читать на pravda-tv.ru


