Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала тонкости при переходе на правильное питание
По словам медика, при полноценном питании овощи должны составлять половину всей порции. Остальная часть должна содержать по четверти углеводов и белков, жиров при этом нужно использовать всего лишь одну столовую ложку. Для здорового питания такого правила следует придерживаться при каждом приеме пищи.
Как отмечает диетолог, если есть желание похудеть, то нужно просто купить тарелки поменьше. Принимать пищу желательно 3-5 раз в день, ориентируясь на свой аппетит. Однако лучше это делать все же 3 раза в одно и то же время.
Рекомендуем также:Диетолог рассказал, чем может быть опасен для здоровья мясной бульон
Диетолог из Волгограда рассказала, какой хлеб полезнее
Диетолог из Волгограда назвала продукты, которые помогут улучшить память
Еще
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Лавров назвал нападки на Сталина частью атаки на итоги Второй мировой войны pintnews.ru / 4 года назад
Лавров назвал нападки на Сталина частью атаки на итоги Второй мировой ren.tv / 4 года назад
Лавров назвал критику Сталина атакой на итоги Второй мировой pnp.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 09:33
люди
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Назван овощной сок, снижающий риски рака и диабета
Натуральный сок из моркови может защитить вас от целого ряда проблем со здоровьем.
12.06 / 09:33
12.06 / 09:19
SpaceX
Tesla
история
общество
инвестор
Илон Маск официально стал первым в мире триллионером — историческое IPO SpaceX сделала его еще богаче
Аэрокосмическая компания SpaceX успешно провела первичное публичное размещение акций (IPO), которое уже признано крупнейшим выходом на биржу в истории мирового финансового рынка. Установив цену на уровне $135 за штуку и продав 555,5 миллиона акций, компания привлекла рекордные $75 миллиардов (с перспективой роста до $86 млрд за счет опционов). Это позволило SpaceX оставить далеко позади предыдущего рекордсмена — саудовскую Saudi Aramco, которая в 2019 году привлекла $29,4 млрд.
12.06 / 09:19
технологии
экономика
Lenovo
звезда
планшеты
Lenovo AI Host Mini: Мини-ПК на архитектуре Arm, который хочет стать вашим персональным ИИ-сервером
Пока индустрия персональных компьютеров пытается определить, где заканчивается обычный маркетинг и начинается настоящий «AI PC», компания Lenovo решила просто выпустить железо для тех, кто не хочет ждать. На китайской площадке JD.com появился новый мини-ПК Lenovo AI Host Mini, который работает не на привычном x86-процессоре от Intel или AMD, а на базе архитектуры Arm, нацеленной на разработчиков и энтузиастов искусственного интеллекта.
12.06 / 09:19
технологии
общество
роботы
страховка
энергетика
Электрические рептилии: в Китае дроны-змеи взялись за проверку линий электропередачи
Китайская инженерия снова демонстрирует, что если проблему можно решить с помощью чего-то, что напоминает кадры из киберпанк-антиутопии, они это сделают. В городе Куньмин (Kunming) на юго-западе страны на линии электропередачи выпустили «десант» автономных роботов-змей. Цель благородна — обеспечить бесперебойное питание во время национальных вступительных экзаменов, когда любое мигание лампочки или сбой в сети может стоить абитуриенту концентрации и будущего.
12.06 / 09:17
продукты
Amazon
самит
На Amazon теперь можно кастомизировать вещи с помощью ИИ
Компания Amazon представила новую функцию, которая позволяет любому желающему создавать кастомные продукты (как на онлайн-платформах Redbubble, Bonfire, Spring, Fourthwall и других) с помощью подсказок искусственного интеллекта через функцию Alexa в приложении Amazon Shopping.
12.06 / 09:17
технологии
конференция
токен
️ Anthropic готовится представить коммерческую версию Mythos
Компания находится в шаге от релиза Claude Fable 5 - публичной адаптации архитектуры Mythos, которая развивается в рамках закрытого проекта Glasswing.
12.06 / 09:11
технологии
самит
мода и стиль
google
Trump Mobile T1 оказался почти полной копией смартфона HTC — это подтвердили специалисты iFixit
С самого начала многие обратили внимание на поразительное сходство Trump Mobile T1 и HTC U24 Pro. Теперь эти подозрения получили серьезное подтверждение. Эксперты iFixit провели разборку смартфона и обнаружили, что оба устройства имеют практически идентичную конструкцию.
12.06 / 09:10
технологии
люди
Путешествия
закон
общество
Полет на Марс: сколько времени на самом деле нужно, чтобы добраться до Красной планеты
На время полета к Марсу влияет несколько важных факторов.
12.06 / 08:54
продукты
экономика
SpaceX
банк
самит
Citigroup запустит торговлю токенизированными акциями частных компаний
Американский банковский гигант Citigroup объявил о запуске блокчейн-платформы для торговли токенизированными акциями частных компаний, пишет WSJ. Решение ориентировано на состоятельных и институциональных клиентов и призвано упростить доступ к непубличным компаниям на фоне роста интереса к pre-IPO инвестициям в SpaceX, Anthropic и OpenAI. Новый сервис использует авторизованные токенизированные депозитарные расписки, которые выпускает сам банк. Сначала продукт будет доступен международным инвесторам, однако в будущем Citigroup планирует
