

Диетолог назвала 10 гормонов, из-за которых человек набирает вес
Не всегда причиной лишнего веса является неправильное питание или сидячий образ жизни. иногда это бывают "сбои" в работе самого организма. Именно недостаток или избыток того или иного гормона может приводить к тому, что человек не может сбросить дополнительные килограммы.
По словам нутрициолога , в наличии лишнего веса могут быть виновны следующие гормоны:
Диетолог добавила, что для того, чтобы держать все вышеуказанные гормоны "в тонусе", достаточно придерживаться ряда правил:
Ранее КП в Украине подготовила ряд советов, как не набрать лишний вес в условиях самоизоляции. Для этого важно соблюдать режим, пить побольше воды, избегать вредной пиши и уменьшить количество алкоголя.
Читать на kp.ua