Диетолог из Саратова рассказала, какие продукты могут помочь в выработке гормонов счастья
Диетолог из Саратова Инна Заикина назвала продукты, употребление которых помогает выработке гормонов счастья, которые так необходимы в осенне-зимний период. К таким гормонам относятся серотонин, дофамин и эндорфин. Свои рекомендации Заикина озвучила в интервью Nation News.
«Если утром вам не хочется улыбаться, можно выпить какао, взбодриться. В какао-бобах, кроме кофеина, содержится значимая доза триптофана (аминокислоты, необходимой для синтеза серотонина»). Также стоит приготовить себе и близким завтрак, например, салат из ярких овощей, омлет со шпинатом и сыром. А может быть, вам захочется съесть свою любимую кашу, например, из овсянки с орешками, бананом, салат из моркови. Раздражительность испарится, настроение улучшится: яйца, сыр,
Читать на nversia.ruОб этом же в других СМИ
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.07 / 16:42
технологии
экономика
закон
политика
спецслужбы
Датчане запустили GDPRchat — европейскую альтернативу ChatGPT
В Европе растет спрос на локальные технологии искусственного интеллекта. Датская компания FRITS AI Aps представила новый чат-бот под названием GDPRchat, который позиционируется как первая серьезная европейская альтернатива ChatGPT. Главное обещание разработчиков — обработка и хранение пользовательских данных строго внутри границ Евросоюза, что гарантирует соблюдение европейских прав на конфиденциальность.
09.07 / 16:38
технологии
общество
Valve выпустила драйверы под Windows для Steam Machine
Valve выпустила драйвера под Windows для компактного компьютера Steam Machine. Производитель указывает, что корректная работа Windows на новом ПК требует несколько дополнительных драйверов.
09.07 / 16:38
люди
общество
животный мир
Noodle Gallery — форк Immich с примочками общего доступа
Noodle Gallery - это форк self-hosted галереи Immich, в котором реализовали общие пространства, расширенный поиск, определение домашних животных и многое другое.
09.07 / 16:38
экономика
Apple
СМИ
общество
курс
СМИ: в «Яндексе» не исключили роста цен на свои умные устройства из-за подорожания памяти
В «Яндексе» сообщили СМИ, что подорожание оперативной памяти отразилось на себестоимости умных устройств компании. В настоящее время в «Яндексе» удаётся сдерживать цены и не допускать радикального роста цен на свои устройства, в которых используются дорожающие из‑за дефицита компоненты памяти DRAM и NAND.
09.07 / 16:38
Huawei
экспорт
Nvidia
самит
стартап
DeepSeek уже год разрабатывает ИИ-чип, чтобы не зависеть от Huawei и Nvidia
Китайский стартап DeepSeek разрабатывает собственный ИИ-чип, сообщает Reuters со ссылкой на три источника, знакомых с ситуацией. Проект стартовал около года назад и должен снизить зависимость компании от чипов Nvidia и Huawei, на которых DeepSeek обучает и запускает свои модели. Акции Nvidia на новости просели примерно на 2% на премаркете.
09.07 / 16:38
связь
технологии
СМИ
общество
политика
Минцифры: введение платы за иностранный интернет-трафик ведомством не рассматривается
7 июля 2026 года представитель Минцифры сообщил, что ведомством не рассматривается введение отдельной платы за иностранный интернет‑трафик в тарифах российских сотовых операторов связи. Об этом сообщил статс‑секретарь — замглавы Минцифры РФ Иван Лебедев в рамках пленарного заседания в Госдуме.
09.07 / 16:38
продукты
закон
Boeing
инвестор
Бывший инженер Wisk Aero подала в суд: её уволили через 12 дней после жалобы на нарушения в ПО аэротакси
Аэротакси‑стартап Wisk Aero, инвестором которого выступает в том числе Boeing, стал ответчиком по иску бывшей сотрудницы — та утверждает, что её уволили спустя 12 дней после её сообщения о критических нарушениях в тестировании ПО автономного аэротакси.
09.07 / 16:34
09.07 / 16:23
люди
культура
Assassin's Creed
Успешный релиз Assassin's Creed: Black Flag Resynced не помог — Ubisoft проводит увольнения в барселонском подразделении
Только что на всех платформах состоялся релиз Assassin's Creed: Black Flag Resynced. Над высокооцененным ремейком культового пиратского экшена 2013 года работало 15 студий Ubisoft, среди которых и подразделение в Барселоне. Пока геймеры бороздят Карибское море, блогеры записывают обзоры, а критики обсуждают преимущества и недостатки обновленный игры, разработчики из Ubisoft Barcelona собирают вещи и срочно ищут новую работу.
09.07 / 16:23
технологии
происшествия
общество
самит
Полиция
Ariel Rider Mudd 72V: когда велосипед пытается притвориться ракетой
Американская компания Ariel Rider снова решила размыть границу между легким персональным транспортом и полноценной мототехникой. Их новая модель Mudd 72V формально считается электровелосипедом, поскольку имеет педали, однако её технические данные заставляют владельцев малолитражных авто нервно проверять свои техпаспорта. Устройство оценено в 2800$ (115 000 грн), что по меркам сегмента выглядит как попытка демпинга на фоне характеристик, от которых обычно седеют страховые агенты.
