Диетолог Арзамасцев: Тунец, овсяные хлопья и йогурт могут быть потенциально опасными продуктами

Некоторые продукты, которые приняты относить к числу полезных, могут принести вред организму, заявил врач-диетолог Евгений Арзамасцев. К числу потенциально опасных он отнес тунца, йогурт, яблоки.По его словам, тунец опасен тем, что эта рыба может накапливать в себе тяжелые металлы, в частности ртуть.

Чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить.В йогурт могут добавлять не только фрукты, но и красители, консерванты и сахар.Арзамасцев добавил, что овсяные хлопья быстрого приготовления могут привести к нарушению обмена веществ из-за быстрой усвояемости.Также диетолог призвал тщательно подходить к выбору импортных яблок. Они, скорее всего, будут сильно обработаны.Их кожура покрыта воском, чтобы они были красивыми.