
Дешевый овощ оказался ключом к долголетию
В 2019 году заболевания сердечно-сосудистой системы были названы основной причиной смертности во всем мире среди взрослых среднего возраста. Но рак обогнал этот показатель в странах с высоким уровнем дохода. Хронические заболевания остаются реальной угрозой для долголетия. Найден дешевый овощ, который позволит сохранить здоровье.
Снизить риск поможет здоровое питание. Диетолог Роб Хобсон представил изданию Express убедительные доводы в пользу употребления брокколи. «Этот крестоцветный овощ связан с капустой и цветной капустой и, как было показано, обладает многими полезными свойствами для здоровья», – отметил врач.
Брокколи богата многими питательными веществами, включая калий, который важен для здорового кровяного давления, поскольку
Читать на profile.ru
