Что будет, если приседать каждый день по 100 раз? Вот как изменится ваше тело уже через месяц
Многие люди не понаслышке знают о том, насколько болезненными могут быть приседания. Особенно мучителен следующий день, когда от боли в мышцах спортсмен-новичок не может ходить.
Несмотря на это, трое добровольцев решились на эксперимент: в течение месяца они будут ежедневно приседать по 100 раз в день. Участники хотят узнать, изменится ли их тело за тридцать дней.
К моменту начала испытания у каждого из молодых людей был собственный план упражнений с учетом физической подготовки. Спенсер Спенсер уже давно занимается в спортивном зале шесть раз в неделю, поэтому просто приседать для него будет довольно легко.
Молодой человек решил выполнять упражнение с весом, чтобы повысить нагрузку. Спустя несколько дней эксперимента парень решил, что
. Читать на gubdaily.ruОб этом же в других СМИ
Стартовал проект «Каждый день» — своеобразная летопись белорусских протестов 2020 года naviny.by / 5 лет назад
Виттоцци призналась, что из-за перенесённого коронавируса каждый день чувствует усталость championat.com / 5 лет назад
«Пятерочка» будет работать под новым слоганом «Ждем в гости каждый день» rosbalt.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
02.07 / 08:14
интернет
vodafone
Техно
Война России с Украиной
Россия повредила инфраструктуру Vodafone в ходе атаки: оператор предупредил о сбоях
После очередного акта агрессии со стороны России в сети одного из крупнейших мобильных операторов страны произошел серьезный технический сбой. Массированный удар в ночь на 2 июля 2026 года привел к повреждению телекоммуникационной инфраструктуры, что вызвало частичное отключение сервисов для абонентов Vodafone Украина, пишет 24 Канал.Смотрите также: Российские хакеры использовали бэкдор для шп
02.07 / 08:09
02.07 / 07:55
закон
общество
самит
конгресс
крипто
Галлюцинации недели: Claude Tag, дистилляция от Alibaba и GPT-5.6, который научился жульничать
Пока все спорили про большие модели, OpenAI спустилась этажом ниже и собрала инференс-чип Jalapeño вместе с Broadcom, а самый большой аудит судей-LLM напомнил, что мерить всё это мы толком не умеем.
02.07 / 07:55
Дом и интерьер
Релиз утилиты curl 8.21
В конце июня 2026 года состоялся релиз утилиты curl 8.21. Код проекта написан на языке C и опубликован на GitHub под открытой лицензией curl (вариант лицензии MIT). Выпуск curl 8.0 состоялся в марте 2024 года. Предыдущая стабильная версия проекта вышла в апреле 2026 года.
02.07 / 07:55
закон
общество
Sony
самит
Microsoft раскритиковали за создание суперкомпьютера для OpenAI
Газета The New York Times предложила внести поправки в свой иск о нарушении авторских прав против OpenAI и Microsoft. Издание заявляет, что IT-гигант активно поощряет OpenAI к краже работ NYT, создав собственную суперкомпьютерную систему.
02.07 / 07:55
политика
самит
профессия
звезда
интересное
Проект Kubernetes разъяснил политику в отношении ИИ
В блоге Kubernetes опубликовали сообщение, посвящённое политике в отношении искусственного интеллекта. В нём рассматривается, как сообщество адаптируется к миру программирования с использованием ИИ.
02.07 / 07:55
YouTube
google
Google reCAPTCHA с жестами обойдена обычным статическим файлом
Разработчики из команды RTF Labs Studio обнаружили критическую уязвимость в новой системе защиты Google reCAPTCHA Hand Gesture Verification. Новейшая биометрическая капча, заставляющая пользователей включать веб-камеру и показывать жесты (кулак, лайк и т.д.), полностью обходится трансляцией обычного статичного изображения.
02.07 / 07:55
продукты
технологии
происшествия
общество
самит
ИИ записал стартап в китайские хакеры — и домены теперь не разблокировать
В Axios вышел подробный разбор иска, который MeetingTV подал против на Palo Alto Networks и купленной ей компании Koi — разработчика систем threat intelligence (разведки киберугроз). Поводом стал отчет об угрозах, в котором инфраструктуру стартапа связали с китайской хакерской операцией. MeetingTV утверждает, что причина — галлюцинация ИИ, и что из-за нее домены компании до сих пор заблокированы в продуктах множества вендоров безопасности.
02.07 / 07:43
продукты
люди
здоровье
продукты питания
промышленность
Забытый суперфуд — снижает кровяное давление и защищает сердце
Этот сушеный фрукт помогает работе сердечно-сосудистой системы и нормализует давление.
02.07 / 07:29
технологии
смартфоны
аксессуары
животный мир
Транспорт
«Умный» жилет для бегунов с радаром и тревожной кнопкой
Компания RunSafePro представила «умный» жилет для бегунов, который помогает повысить безопасность во время тренировок.
