
Чем опасны поздние приемы пищи
Исследование, проведенное учеными из США, подтвердило, что поздние приемы пищи могут стать причиной набора лишнего веса. Ужины незадолго до засыпания способствуют нарушению толерантности к глюкозе и уменьшают количество сжигаемого организмом жира. Об этом заявили исследователи из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, передает FaceNews.ua.
Ученые обнаружили, что поздние ужины могут сильно отличаться своим влиянием на метаболические процессы у разных людей. У некоторых они вызывают хронически высокое содержание глюкозы в крови из-за возникающей толерантности к всплескам инсулина, которые они провоцируют. Также развивается нарушение толерантности к глюкозе, то есть, организм перестает воспринимать ее увеличенную
Читать на facenews.ua
