Британский врач рассказал о быстром способе снизить давление
В своем интервью газете Daily Express он пояснил, что высокое кровяное давление может стать причиной инфаркта или инсульта, а уровень сахара в крови обычно возрастает из-за развития диабета. При этом большинство больных может даже не догадываться о своем недуге, поскольку редко проходят обследования у врача.
Эксперт отметил, что самыми простыми и действенными мерами против гипертонии являются сокращение потребления соли и физическая активность. Их единственным недостатком является то, что они действуют лишь в долгосрочной перспективе.
Более быстрого результата, обещает Мосли, можно добиться пением. Оно успешно снижает уровень гормона стресса — кортизола, который влияет на давление и уровень сахара в крови.
Читать на eadaily.com



