
Британский врач поделился легким способом диагностировать недосып
Легкий тест, с помощью которого можно определить уровень недосыпа у человека, продемонстрировал сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Радж.
Опубликованный в его ролик под названием "Пройдите тест на недосыпание" собрал более 3,5 миллиона просмотров. В нем врач объясняет, как недостаток сна влияет на концентрацию внимания и мировосприятие.
На видео Радж показывает картинку с проезжей частью и автобусами, домами и пешеходами. Изображение мигает черным каждые одну-две секунды. Те люди, которые не замечают изменений, должны ложиться спать раньше.
"Вполне возможно, что вы испытаете короткие потери сознания, так называемые микросны. Они чреваты тем, что вы можете пропустить вещи, которые происходят прямо у вас перед
Читать на nation-news.ru
