Больше движения, Европа! Скажи "нет" сидячему образу жизни

Виновата ли цифровая революция с ее по большей части сидячими развлечениями, виновато ли отсутствие свободного времени или бюджета, но факт остается фактом: мы мало двигаемся. Согласно последнему отчету ОЭСР (Организации экономического сотрудничества и развития), каждый третий взрослый европеец не соблюдает рекомендации ВОЗ: 150 минут физической активности умеренной интенсивности хотя бы раз в неделю. Если мы не начнем двигаться, к 2050 году появятся 11,5 миллионов новых случаев неинфекционных заболеваний.

А это в свою очередь будет стоить странам-членам ЕС в среднем 0,6 % их бюджетов на здравоохранение ежегодно. Специалисты считают, что достаточно заниматься спортом 2,5 часа в неделю, чтобы предотвратить 10 000 смертей в год в Европе в возрастной группе 30-70 лет. Но почему мы этого не делаем? Проблема носит социальный характер и затрагивает самые слабые группы населения.

Женщины и пожилые люди, например, занимаются спортом или физическими упражнениями менее регулярно, как и люди из наименее благополучных социально-экономических групп. Только 24% тех, кто относит себя к рабочему классу, занимаются спортом хотя бы раз в неделю по сравнению с 51% представителей более обеспеченных классов.  Есть различия также между странами северной и южной Европы.  "Даже сегодня в странах Средиземноморья, в Италии, но также и в Греции спортом занимаются те, кто может себе это позволить, исходя из экономической точки зрения, - считает Мауро Берруто, бывший тренер по волейболу и депутат итальянского парламента. - Но мы должны прийти к модели, при которой спорт будет доступен каждому.

Модель изменится, когда, наконец, появится решающий игрок: школа. Именно малоподвижные молодые люди находятся в центре внимания экспертов. Исследование 9000