Боль, ссоры, обиды и упущенные шансы. Как оставить прошлое позади

Не так важно то, что вы пережили, как то, каким человеком вы после этого сталиСмерть можно рассматривать не только как физическое или биологическое явление, но и прерывание и окончание всех процессов. Что-то, что было, перестает существовать.Именно о завершении и прекращении мы и будем говорить дальше. К сожалению, сегодня это часть нашей реальности.

Это может касаться чего угодно:— обычного мира, в котором мы жили с чувством безопасности;— закончившихся отношений;— личностных изменений, которые становятся неизбежными, когда мы проходим определенный опыт;— знакомого положения вещей или стабильности взглядов;— физической смерти и тяжелых потерь.Как оставить позади (пережить) тяжелый опыт? Например, в отношениях: обиды, тяжкие поступки, боль, обесценивание, ссоры, физическое и эмоциональное насилие, безразличие — это лишь небольшой перечень того, с чем мы сталкиваемся в отношениях и что становится причиной их окончания. Или в событиях: все мы испытали шок 24 февраля и последующих дней. Страх, потери, бегство, неизвестность, бессилие, стресс затронули каждого украинца.

А у тех, кто увидел ближе лицо войны, опыт еще более травматичен.Упущенные шансы, обиды и разочарования — на протяжении всей жизни с нами встречается многое. Те, кому мы доверяли, могут предать, не помочь в трудную минуту, отвлечься, упускаются шансы на выгодные сделки, стабильные работы, ребенок может так и не приспособиться к новому обществу.Любой травматический опыт мы тянем с собой из прошлого в будущее. И порой он остается настолько эмоционально заряженным, что прикрывает собой все.